体のコラム

健康のためのコラム、日常生活における生活習慣に関するコラムなどをお届けします。

五大栄養素

最近、一日に二食、あるいは一食しか食べないという人が増えているそうです。 皆さまは、朝・昼・晩と... もっと読む »

冷えと凝り

最近暖かくなってきたにも関わらず手足が冷えるという患者さんが多数いらっしゃいます。そういった方々... もっと読む »