頭痛

成人の3~4人に1人くらいの割合で
慢性的な頭痛に悩んでいる人がいるといわれています。
原因はさまざまですが、
首筋や肩がこると血液の流れが悪くなり、頭の筋肉にも“コリ”が生じます。
また、肩こりで来院される方の多くは頭痛も併発していることがあります。
インタッチでは、まず凝り固まった筋肉を緩めることからはじめます。

症状

  • 緊張型頭痛
    頭全体が締め付けられるように痛い
  • 片頭痛
    脈打つように痛み、吐き気も伴う
  • 群発性頭痛
    目の奥がえぐられるように痛い

※診断は医療機関で行ってください。

原因

  • 緊張型頭痛
    身体的ストレス・精神的ストレス
  • 片頭痛
    脳の血管の拡がり
  • 群発性頭痛
    飲酒

施術方法と効果

トータルケアコースの場合

1. 凝り固まった筋肉を緩めることから始めます
  • うつ伏せの状態で、硬くなった肩甲骨に動きをつけるため「肩甲骨はがし」を行います。
    首や肩・背中の筋肉は大体、肩甲骨についています。
  • 「肩甲骨はがし」は、関節の動き改善や筋肉の緊張を緩めることで血流を良くします。
  • 次に、背骨の状態を診て調整していきます。
    背骨に歪みが生じると関節の動きが悪くなり筋肉を硬くしてしまいます。
    関節の動きをスムーズにするためと筋肉の緊張を和らげるために歪みの矯正を行います。
背骨の状態を確認
2. 肩から腕にかけての緊張緩和
  • 仰向けになり肩から腕にかけて緩めていきます。
  • PC作業や同じ姿勢での作業により首や肩・背中の筋肉だけでなく、腕の筋肉も硬くなり関節の動きも悪くなります。
  • 腕の緊張が強いと首回りにも影響がでますので、肩から腕にかけて脱力できるような施術を行います。
3. 首の筋肉と関節の動きの改善
  • 首の筋肉と関節の動きをよくするための施術をしていきます。
  • 肩・背中の緊張を緩和していきます。
    首にも肩・背中の筋肉が繋がっていますので同時に緩めていきます。
  • 全体的にほぐれてくると血流もよくなりストレスが減ることで頭がスッキリします。
    (1回の施術では個人差はあります。)
首の筋肉の緊張を緩和
4. 頭皮のマッサージ
  • 普段ご自身ではあまり頭をマッサージすることは多くないと思いますが、PCや頭を使うことが多いと頭皮にもコリが生じ硬くなります。
  • マッサージを行い血流を促し、頭皮のコリをスッキリさせます。
頭皮のマッサージ
施術後
体の状態の説明とアドバイス
  • 施術前の状態説明と、どのような施術を行いどのように改善(変化)したかをご説明します。
  • 頭痛が起きた時の自身でできる対処法と日常生活で気をつける点や自宅でカンタンにできるストレッチやマッサージなどのアドバイスを行います。

オススメのコース

コース名 施術時間 料金(税込)
シンプルケア
頭から首を集中的に施術
20分 2,100円
トータルケア
頭から首と肩を中心に全身を施術
30分
初回限定
2,700円
1,500円
スペシャルケア
頭・首・肩に重点をおきながら気になる箇所も施術
40分
初回限定
3,800円
2,700円
高濃度酸素オイルマッサージ
しっかりコース
首から肩・デコルテにかけてと肩甲骨まわりをケア
20分
初回限定
2,700円
2,000円

プラスαのケアとしてオススメ!

高濃度酸素オイルマッサージ
  • 血液とリンパの流れを促すよう首から肩を中心に高濃度酸素オイルでマッサージします。
  • マッサージによって皮膚に浸透したオイル中の酸素は乳酸を分解します。
    乳酸が分解されると筋肉がほぐれ、圧迫されていた血管やリンパが解放され滞っていた流れが回復します。

※オイルマッサージは女性が施術を行います。

高濃度酸素オイルで首から肩をマッサージ