産後ケア

出産はお母さんの体に大変な負担がかかります。
お母さんにとっても生まれてくる赤ちゃんにも大仕事です。
産後は妊娠中に変化した体を元の状態に戻そうとする力が強く働きます。
出産直後は、あまり刺激を与えない方が好ましいです。
産後の骨盤矯正は、出産後1ヵ月経過してから施術可能です。

症状

  • 恥骨痛
  • お尻の痛み
  • 股関節の痛み
  • 腰の痛み
  • 骨盤の歪み(傾き)

原因

  • 恥骨痛・お尻の痛み(尾骨部痛)
    出産による骨盤の開き(緩み)
    靭帯の緩み(伸び)
  • 股関節の痛み
    骨盤の歪み(開き)
    筋肉(大臀筋)の緊張
  • 腰の痛み
    出産による骨盤の歪み
  • 骨盤の歪み
    ホルモンの影響
    分娩による骨盤内の靭帯や筋肉の緩み

施術方法と効果

トータルケアコースの場合

1. 全身をほぐします
  • うつ伏せの状態で背中側の首から肩、背中から腰、お尻から足にかけてほぐしていきます。
  • 筋肉の緊張を和らげ、関節をスムーズに動かせるように施術を行います。
背骨の状態を確認
2. 骨盤の傾きと背骨のバランスを整えます
  • 背骨と骨盤のバランスを確認し、骨盤の歪み(傾き)と背骨のバランスを整えていきます。
  • 骨盤や背骨の歪みが原因で関節の動きが悪くなったり筋肉が硬くなったりします。
  • 骨盤の歪みの矯正は、股関節の痛みやお尻に痛みの緩和や予防にも繋がります。
骨盤と背骨の歪みを矯正
3. 首や肩、腕の緊張緩和
  • 上向きになり首から肩、そして腕にかけて緩めていきます。
  • 腕の緊張が強いと首回りにも影響が出てしまうため、首と肩だけではなく腕もほぐしていきます。
  • 育児中は授乳時の座り方や抱っこなどで今まで以上、身体に負担がかかります。
首から肩にかけての緊張緩和
4. 股関節や足の施術
  • 股関節の痛みやお尻に痛みが生じている場合は、股関節や足も施術します。
  • 出産によって股関節にも負担がかかっています。
    恥骨痛やお尻に痛みが生じている時はご相談ください。
股関節の痛みを緩和
施術後
体の状態の説明とアドバイス
  • 施術前の状態説明と、どのような施術を行いどのように改善(変化)したかをご説明します。
  • 出産後、骨盤は3~4ヵ月かけて徐々に元の形に戻ろうとします。骨盤周りが柔軟な時期に正しい骨盤ケアが大切なことを具体的にご説明します。
  • 日常生活で気をつける点や自宅でカンタンにできるストレッチなどのアドバイスを行います。

オススメのコース

コース名 施術時間 料金(税込)
カイロ整体 15
痛みや辛さが生じている箇所を集中的に施術
15 1,600
カイロ整体 25
痛みや辛さが生じている箇所を中心に全身を施術
25
初回限定
2,700
1,500
おなか引き締め+カイロ整体 15
(EMS + カイロ整体 15
EMSでおなかに電気をかけ腹筋を鍛えます
約30 2,150
おなか引き締め+カイロ整体 25
(EMS + カイロ整体 25
EMSでおなかに電気をかけ腹筋を鍛えます
約40 3,250